健康生活——身体健康保健（二）
上海市
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课程系列:健康
课程课时:10
课程简介
在快节奏的现代生活中，健康已成为人们日益关注的重要议题，人们希望在繁忙的学习与工作中也能保持良好的生活状态。本课程主要围绕身体健康展开，对腰酸背痛的缓解、控盐控糖、改善下颌脱臼和双下巴等身体健康知识进行了讲解，引导学习者关注生活里的健康小细节，帮助学习者提升自我健康的管理，享受健康生活。
课程大纲
第一讲 鱼刺卡喉怎么办
第二讲 下巴脱臼和双下巴
第三讲 缓解腰酸背痛有妙招
第四讲 蚊子咬人
第五讲 全民控盐很重要
第六讲 全面认识白内障
第七讲 轻食真的健康吗
第八讲 临期食品安全吗
第九讲 健康饮食三减三健
第十讲 健康多一碘
课程讲师