老年人四大慢病管理的理论与实践指南(一) 上海市 返回
课程系列:健康
课程课时:10
课程简介

本课程围绕老年人的四大慢病展开,介绍、解析了四大慢病的概念、诱因、症状及多种诊疗方法,带领学习者建立起对慢病管理的整体认识,掌握实用的慢病管理方法。

课程大纲

《健康生活,从我做起:四大慢病概念及自我管理(上)》

《健康生活,从我做起:四大慢病概念及自我管理(下)》

《中国古代传统养生健身方法:八段锦(上)》

《中国古代传统养生健身方法:八段锦(下)》15分钟

《听我的“肺腑”之言——慢性阻塞性肺疾病(COPD)(上)》

《听我的“肺腑”之言——慢性阻塞性肺疾病(COPD)(下)》

《和“肺”多说说心里话:咳嗽训练(上)》

《和“肺”多说说心里话:咳嗽训练(下)》

《心动守护——心血管疾病科普新“视界”(上)》

《心动守护——心血管疾病科普新“视界”(下)》