本课程围绕老年人的四大慢病展开,介绍、解析了四大慢病的概念、诱因、症状及多种诊疗方法,带领学习者建立起对慢病管理的整体认识,掌握实用的慢病管理方法。
《健康生活,从我做起:四大慢病概念及自我管理(上)》
《健康生活,从我做起:四大慢病概念及自我管理(下)》
《中国古代传统养生健身方法:八段锦(上)》
《中国古代传统养生健身方法:八段锦(下)》15分钟
《听我的“肺腑”之言——慢性阻塞性肺疾病(COPD)(上)》
《听我的“肺腑”之言——慢性阻塞性肺疾病(COPD)(下)》
《和“肺”多说说心里话:咳嗽训练(上)》
《和“肺”多说说心里话:咳嗽训练(下)》
《心动守护——心血管疾病科普新“视界”(上)》
《心动守护——心血管疾病科普新“视界”(下)》